今朝の体重、６１．９キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
ダブルヘッダーの夜の部は、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・腹筋系
ボクシング系は好きなプログラムのひとつ。楽しみながら動きたいですね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンで売られていたラクトアイス、SUNAO（スナオ）です。
SUNAO（チョコ＆バニラソフト）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。糖質５０％オフの文字が心強いですね。
ダイエッターの味方、ぜひぜひ。
微減でした。これはまあ、水分量の差ぐらいでしょうかねー。
お天気は曇りマーク。雨はしばらく降らない予報です。
ダイエッターＨ
