なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-10-17から1日間の記事一覧

たてしなの湯 権現の湯(立科町)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系満員御礼の人気プログラムです。お風呂に入ってお昼を食べて、いったん帰ります。お昼寝をして、体をよーく…