今朝の体重、６３．５キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・（低難易度）エアロビクス系
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
１０月の木曜日夜は気持ちよく動けるプログラムのオンパレード。楽しかったです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、上田市天神２丁目にある芋菓子屋さん、ことぶき商店です。
密いも１５０ｇ（３００円）
バニラアイス（４５０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
密を避けるため、店内にはひと組しか入れないので歩道に行列ができる人気店です。
話のネタにぜひぜひ。
微減ですがまだまだです。結局はジムで３本出ればお腹すいちゃうんだもの。
で、遅い時間に飲んで食べる。これじゃあ痩せっこないに（苦笑）。
昨夜は関東で地震があったんですね。大事にならなければいいですが。
ダイエッターＨ