今朝の体重、６１．９キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・（洋楽）ダンス系・エアロビクス系・立位腹筋系３本ともガシガシ動くプログラムなので、運動した感が満載でした。３本は疲れます。参加された…
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