なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-09-27から1日間の記事一覧

テリヤキチキンとたまご(ファミマ)

今朝の体重、61.7キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本、プールで30分間泳いできました。スタジオ・ボクシング・(洋楽)ダンス系プール(30分間)一度帰ってから、お昼寝タイム。体をよーく休めます。…