今朝の体重、62.3キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム2本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
・(中難易度)エアロビクス系
二つとも楽しかったです。3月のエアロは動きが激しいんです。
お風呂に入って、いったんウチに帰ってお昼寝します。
早めの夕飯を食べてから夜の部として、プログラム1本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
まるでメロンパンみたいなシュークリーム
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
メロンパン好きな方、ぜひぜひ。
キープでした。ここんとこ安定した数字だに。昨夜もアルコールなし、これで連続14日、二週間だに。
天気がいいのはいいけど、なんか寒いに。
ダイエッターH