なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

道の駅「上田 道と川の駅」

今朝の体重、62.0キロ。


おはようございます。


昨日のジムは、まず昼の部として、スタジオプログラム2本参加しました。


スタジオ

・(洋楽)ダンス系

踏み台昇降


いい運動になりました。お風呂に入っていったん帰ります。


早い夕飯の後、夜の部として、スタジオプログラム2本参加しました。


スタジオ

・(低難易度)エアロビクス系

・ボクシング系


エアロ、しっかり動けて楽しかったです。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて本日紹介するのは、上田市小泉にある、道の駅「上田 道と川の駅」です。


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ホットドッグ(300円)


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


いい仕事してますね、ぜひぜひ。


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久しぶり減りました。


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今日もいい天気になりそうです。


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何がいいって天気がいいのが一番です。


ダイエッターH