なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-07-11から1日間の記事一覧

名取製餡所(上田市)

今朝の体重、63.2キロ!おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてプールで泳いでからスタジオプログラム1本参加しました。プール(30分間)スタジオ・(洋楽)ダンス系でかく体重増えてたからね(苦笑)、肩まわりより腹ごなしを意識しち…