なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-01-10から1日間の記事一覧

道の駅「上田 道と川の駅」

今朝の体重、62.0キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部として、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系・踏み台昇降系いい運動になりました。お風呂に入っていったん帰ります。早い夕飯の後、夜の部として、ス…