なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

(洋楽)ダンス系 プログラム曲:その5/6

今朝の体重、62.9キロ。


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。


スタジオ

・ボクシング系


やっぱボクシングはいいですね。楽しく動けました。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

 

さて本日は、日曜日昼の(洋楽)ダンス系で使用されたプログラム曲を4曲紹介します。


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Mueve:Ray”El Ingeniero”

https://www.youtube.com/watch?v=K0kvIy2c-V8

 

Dancing Kizomba:Alx Veliz

https://www.youtube.com/watch?v=o51yKmpEAls

 

Lambo Mambo:Sesman &  DJ Mike MD

https://www.youtube.com/watch?v=86VIWlPfopY

 

Papi:Jennifer Girl

https://www.youtube.com/watch?v=6XbIuSLaCnk

 

さっそくスマホでイメージトレーニング。


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ぜひぜひ。


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戻ってしまいました(苦笑)。ジムに行く前に何も食べず、帰って飲みながらカツカレーを食べた結果です(苦笑)。


ホントわかりやすいですね(苦笑)。だって食べたかったんだもん。チートデイって事で。


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今朝も寒いです。でも昼間は暖かくなるんですよねー。温度差が激しい今日この頃です。


ダイエッターH