今朝の体重、６３．７キロ（苦笑）。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。 スタジオ ・エアロビクス系 ・ダンス系 ・立位腹筋系 日曜日は動けるプログラムが続くので、運動にホントなります。 ただ、まだ参加したいプ…