（洋楽）ダンス系プログラム曲：その２/６

今朝の体重、６２．９キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・立位腹筋系

・（邦楽）ダンス系

しっかり動いてゆったり動く、みたいな。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日は、日曜日昼の（洋楽）ダンス系で使用されたプログラム曲を４曲紹介します。

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My Songs Know What You Did in the Dark：Fall Out Boy

Socambor：CUERO TRANCAO

Mia：Ronald Borjas

NUNU NANA：Jessi

スマホで聴いてイメージトレーニング。

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ぜひぜひ。

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昨夜はスシローのお持ち帰り。食べたかなー、って感じだったけど微増でした。

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今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。

ダイエッターH

なんとかできる