なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

(洋楽)ダンス系 プログラム曲:その2/6

今朝の体重、62.9キロ。

 

おはようございます。


昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。


スタジオ

・立位腹筋系

・(邦楽)ダンス系


しっかり動いてゆったり動く、みたいな。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

 

さて本日は、日曜日昼の(洋楽)ダンス系で使用されたプログラム曲を4曲紹介します。

 

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My Songs Know What You Did in the Dark:Fall Out Boy

https://www.youtube.com/watch?v=LkIWmsP3c_s

 

Socambor:CUERO TRANCAO

https://www.youtube.com/watch?v=FMRetqCSKO0

 

Mia:Ronald Borjas

https://www.youtube.com/watch?v=uXg-bA-N_Og

 

NUNU NANA:Jessi

https://www.youtube.com/watch?v=tJQaUW36pMw

 

スマホで聴いてイメージトレーニング。


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ぜひぜひ。


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昨夜はスシローのお持ち帰り。食べたかなー、って感じだったけど微増でした。


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今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。


ダイエッターH