今朝の体重、62.9キロ。 おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系しっかり動いてゆったり動く、みたいな。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。 さて本日…
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