なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

(洋楽)ダンス系 プログラム曲:その3/6

今朝の体重、62.9キロ。

 

おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。


スタジオ

・(洋楽)ダンス系

・立位腹筋系


週始めのお楽しみ、月曜日夜の(洋楽)ダンス。いつも満員になる人気プログラム、昨夜も楽しかったなー。


その後、立位腹筋でお腹を絞るのが4月のコースです。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

 

さて本日は、日曜日昼の(洋楽)ダンス系で使用されたプログラム曲を4曲紹介します。

 

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Todo El Mundo:DJ Ricky Luna

https://www.youtube.com/watch?v=xaRJ70_2meU

 

Salsa Caliente:Grupo Bip

https://www.youtube.com/watch?v=qAJ226bNu0Q

 

Bumper Murder:Kerwin Du Bois,Mical Teja & CoolBlaze

https://www.youtube.com/watch?v=xPaYL_T7FTQ

 

Mi Mi Mi:SEREBRO

https://www.youtube.com/watch?v=Iv4x0TC-1Qg

 

さっそくスマホでイメージトレーニング。


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ベテランが「(この曲)懐かしい」みたいに言われる曲も、自分みたいに昨年ぐらいから参加している初心者には、全ての曲が新しくて新鮮なんですよね。


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キープでした。ジムに行く前に食べる時間がなくて、帰ってから飲みながら食べたから絶対増えてると思ったけどな。


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しかしホント朝晩はあいかわらず寒いです。


ダイエッターH