今朝の体重、６２．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・立位腹筋系
・ボクシング系
月が変わり、曲や動きが変わりました。最初はまだ動きがぎごちないんですよねー（苦笑）。慣れればもっとスムーズにいけると思います。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、夏マスクの新商品です。
アルクマ夏マスク（７７０円）
長野県観光ＰＲキャラクター、アルクマがプリントされています。かわいい！
Ｌサイズ２枚、Ｍサイズ１枚を買っちゃいました。なんかするのもったいないなー（苦笑）。
ぜひぜひ。
キープでしたが、もうちょい絞ってもいいかな、って感じ。
しかし、夜寝る時に扇風機をかけなくなってきましたね。ちょっと前まで一晩中かけて寝てた事があったのに。
ダイエッターＨ
