今朝の体重、62.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(高難易度)エアロビクス系・(洋楽)ダンス系立位腹筋系 プログラム曲(日・水・木曜日)https://nantokadekiru.hatenablog.com…
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