今朝の体重、６１．５キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（洋楽）ダンス系・（強度）エアロビクス系久しぶりの３本、疲れました。でも心地よい疲れです。（洋楽）ダンス系 プログラム曲（…
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