なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-07-02から1日間の記事一覧

もちっとどら 苺&ホイップ(セブン)

今朝の体重、61.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(洋楽)ダンス系・(強度)エアロビクス系久しぶりの3本、疲れました。でも心地よい疲れです。(洋楽)ダンス系 プログラム曲(…