なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-02-10から1日間の記事一覧

ささみ プロテインバー(プレーン)

今朝の体重、64.5キロ!おはようございます。昨日のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。スタジオ・ボクシング系・エアロビクス系・(邦楽)ダンス系・立位腹筋系朝イチから目一杯動きました。心地よい疲労感に包まれています。参加された皆さ…