今朝の体重、63.0キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ヨガ
・ハイブリッド系
最近はダイエットどころか、デブエットの道まっしぐらなので(苦笑)、お腹まわりを意識して動きました。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
あんバタどら焼き(200円)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。あんバタ好きなんですよねー。
飯綱町に行かれた際にはぜひどうぞ。
さあ、今日も仕事を片付けたらジムでお腹を絞りましょう。
ダイエッターH