今朝の体重、６２．２キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
いつものお馴染みの曲プラス、懐かしい曲の構成。楽しかったー。
お風呂に入ってウチに帰って体を休めます。
早めの夕飯を食べて、夜の部はプールで泳いでからスタジオプログラム１本参加しました。
プール（２０分間）
スタジオ
・ボクシング系
距離は平泳ぎで４００ｍ、しっかりじっくり泳ぎました。ホントはもっと泳ぎたかったけど、時間が足らなかったのが残念。
ボクシング系 プログラム曲（土曜日）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2021/05/03/090000
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、飯綱町牟礼にあるお菓子屋さん、明月堂です。
おぼろ月
特選 あんバタどら焼き
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
長野市にも支店があるけど、飯綱町が本店になります。本店で買うのがいいんだに。
飯綱町に行かれた際にはぜひぜひ。
減りました。夕飯が早かった事、（第３の）ビールのおつまみをナッツ少々にしておいたのが大きな理由かな。
昨日は雨の土曜日でしたが、今日はお天気は良さげです。
気温も上がりそう。水分補給しましょうね。
ダイエッターＨ
