kitchen365 （長野市）

今朝の体重、６２．４キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（邦楽）ダンス系

・ボクシング系

夜のボクシングは動きがハード、しかも曲がいいんですよね。

ボクシング系 プログラム曲（火曜日）

https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/06/25/060000

神曲、堪能しました。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

本日紹介するのは、長野市南県町にあるkitchen365 です。

３６５のり弁当（５５０円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

お店で食べた事はないけど（苦笑）、長野市に行かれた際にはぜひどうぞ。

食べた後に言うのもなんだけど、しいて言うならカロリー数は気にした方がいいかもしれませんね（のり弁当で検索する）。

油で揚げた白身フライ、タルタルソースのせいか、どれも最低７００kcalを超えてます（汗）。

うーむ、ダイエッターはのり弁当は避けた方がいいのかな、って感じですかねー（苦笑）。

でも食べる時は気にしないでおこう（笑）。食べたら動く、これですね。

じわりじわりと微増でした（冷汗）。まあ、これぐらいなら良しとしますか（苦笑）。

今日から７月、雨の朝になりました。令和２年度も３ヶ月終わりました。なんだか早いもんですね。

ダイエッターＨ