なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-01-29から1日間の記事一覧

SANCH(長野市)

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・(邦楽)ダンス系立位腹筋、あいかわらずキツいプログラムです。立位腹筋系 プログラム曲(木曜日)https://nantokadekiru.hatena…