今朝の体重、６１．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、マシンで筋トレ、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。
マシン（２０分）
スタジオ
・エアロビクス系
・ヨガ
プール
・シェイプアップ系
月曜日から、しっかり動けました。参加された皆さん、インストラクター先生、ありがとうございました。おかげで、楽しかったです。
さて、コンビニスイーツの紹介コーナーです。
ローソンで、おいしそうなスイーツを見つけてしまいました。
ベイクドショコラストロベリー
ローソンのウチカフェと、ゴディバのコラボ商品。ちょっとお高めの３５０円。
まあ、ゴディバからすれば相場かもしれませんが。ちょっと贅沢、たまにはいいかもしれません。
さ、今日も午前中は出張予定。あいにく雨の出勤となってしまいました。しかも半袖だと寒いです。
やんでほしいです、やんでください。
サラリーマンＨ
