今朝の体重、６１．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・ヨガ
・ダンス系
プール
・シェイプアップ系
昼間、ソフトクリームを食べた分とばかり動きました。少しは絞れたかしらん（苦笑）。体重、増えてなかったです。
７月から曲が変わったダンス系プログラム、すっごく楽しかったです。参加された皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
さて、コンビニスイーツの紹介コーナー。ローソンで、おいしそうなスイーツを見つけてしまいました。
サクっとバターサンド ストロベリー
見た目より、食べやすかったです。崩れちゃうかな、と思ったもんで。
味は２種類、今回はストロベリーだったから、今度は違うのにしようかな。
天気予報どおり、雨の通勤時間帯になってしまいました。傘をさしても、お足元が濡れそう。
まあ、幸いなことに午後は雨がやんでくるようです。今日は一日内勤の予定。お仕事、頑張りましょう。
ダイエッターＨ
