なんとかできる

ソバキュリアンHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-06-25から1日間の記事一覧

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今朝の体重、61.8キロ。おはようございます。昨夜のジムは、マシンで筋トレ、スタジオプログラム2本、プールプログラム1本に参加しました。マシン(20分)スタジオ・エアロビクス系・ヨガプール・シェイプアップ系月曜日の夜から、しっかり動けまし…