ダンス系プログラム曲（令和元年６月）

今朝の体重、６１．６キロ。

おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム３本に参加しました。

スタジオ

・ボクシング系

・エアロビクス系

・立位腹筋系

日曜日のエアロ系プログラムは強度が高く、動きも難しいのでしょっちゅう間違えちゃいます。もたもたしてたら、隣の人に足を踏まれそうになりました（汗）。いやー、危なかったです（苦笑）。

さて、本日はジムのダンス系プログラムで使用されている曲を紹介します。

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Be My Baby：Complex

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レーザービーム：Perfume

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あー夏休み：寿君

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YES or YES（Japanese Ver.）：TWICE

さっそくスマホにダウンロード。寿君のあー夏休みは、昨年もダンス系プログラムで使用されたことがあったので、なんだか懐かしかったです。

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今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムも頑張るけど、お仕事も頑張らないといけませんね。

ダイエッターＨ

なんとかできる