今朝の体重、６１．６キロ。 おはようございます。 昨日のジムは、スタジオプログラム３本に参加しました。 スタジオ ・ボクシング系 ・エアロビクス系 ・立位腹筋系 日曜日のエアロ系プログラムは強度が高く、動きも難しいのでしょっちゅう間違えちゃいます…