なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

(洋楽)ダンス系 プログラム曲(月曜日)

今朝の体重、62.7キロ。

 
おはようございます。

昨日のジムは、スタジオプログラム1本参加しました。

スタジオ
・立位腹筋系

お腹を絞るプログラム、いい運動になりますね。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
 
さて本日は、月曜日夜の(洋楽)ダンス系プログラムで使用されている曲を紹介します。

自分が一番楽しみにしているプログラムだに。
 

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Yo Quiero(Si  Tu Te Enamoras):Pitbull

https://www.youtube.com/watch?v=tdN0rdQGmLc

 

Sexy Swag(Alien Cuto & Dino Brown Mix):Gabry Ponte

https://www.youtube.com/watch?v=bolOZA_Bi68

 

The PhoenixFall Out Boy

https://www.youtube.com/watch?v=bolOZA_Bi68

 

Zumba Fuego:Zumba

https://www.youtube.com/watch?v=MKn4GIe83GY

 

Mami Lo Tiene:Machel Montano

https://www.youtube.com/watch?v=DmU7xv5QJN4

 

Bouje:J Perry

https://www.youtube.com/watch?v=Z1FTYTRHowg

 

No Voy A Llorar:Robert Taylor

https://www.youtube.com/watch?v=-41v6jLOcas

 

Al Filo De Tu Amor:Carlos Vives

https://www.youtube.com/watch?v=OvvWwys7nU4

 

Tip ToeJason Derulo Feat.French Montana

https://www.youtube.com/watch?v=nNA9ru2Ox5o

 

Arrasando:BIP

https://www.youtube.com/watch?v=LmXPlg0z3sQ

 

Indeciso:Reik,J Balvin & Lalo Ebratt

https://www.youtube.com/watch?v=y-BFrPQPGjM

 

Come Over:Clean Bandit

https://www.youtube.com/watch?v=aaXDzh_zoqM

 

さっそくスマホで予習、復習です。


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スタジオの興奮そのままです。


ぜひぜひ。


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減りました。昨日はお昼、夜も軽めだったからですね。この土、日を62キロ台でやり過ごせたのは大きいです。


今日から迎える月曜日、一週間の始まりです。ジムにお仕事、頑張りましょう。


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ダイエッターH