本日の体重、６３．２キロ！
おはようございます。
昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム１本参加しました。
プール（１５分間）
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
きっちり５００ｍ、平泳ぎ。胸が筋肉痛だったので、痛みを避けるように大きくゆっくり。
お風呂に入ってからお待ちかねのスタジオ、とっても楽しかったです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、長野市松代にある温泉施設「松代荘」内にある、レストラン皆神です。
冷やしつけ麺（８００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
醤油とゴマのダブルつけダレがうれしいじゃあーりませんか。２種類の味が楽しめます。
ぜひぜひ。
うひゃー、また６３キロ台に復帰してしまいました。昨日はそんなに食べなかったのになー。
さあ、今日一日お仕事に行けばお休みです。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
