本日の体重、６３．２キロ！おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム１本参加しました。プール（１５分間）スタジオ・（洋楽）ダンス系きっちり５００ｍ、平泳ぎ。胸が筋肉痛だったので、痛みを避けるように大きくゆっくり…
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