なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-06-18から1日間の記事一覧

牛乳フォンデュ(花夢うらら)

今朝の体重、62.1キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム2本参加しました。プール(30分間)スタジオ・ボクシング系・(洋楽)ダンス系スタジオ始まる前に平泳ぎでノンストップ30分。肩まわりの筋肉を意識…