今朝の体重、６２．１キロ。おはようございます。昨夜のジムは、プールで泳いだ後、スタジオプログラム２本参加しました。プール（３０分間）スタジオ・ボクシング系・（洋楽）ダンス系スタジオ始まる前に平泳ぎでノンストップ３０分。肩まわりの筋肉を意識…
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