なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

ジョージア ジャパン クラフトマン(ブラック)

今朝の体重、62.9キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、プールで泳いでからスタジオプログラム2本参加しました。

プール(40分間)
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
・(低難易度)エアロビクス系

ちょっと久しぶり、平泳ぎノンストップ。同じレーンのクロールの方が速くて、つい自分もペースがあがっちゃいました(汗)。

数えなかったけど、時間から勘定すれば最低800mは泳いだかな。おかげで疲れました。

(洋楽)ダンス、楽しかったです。新しい曲もあったかな。

エアロも動きはやさしいんだけど間違えるんですよねー(苦笑)。まあ、動きがわかって間違えるからいいんだけど(言い訳)。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、ジョージア ジャパン クラフトマンです。

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ジョージア ジャパン クラフトマン(ブラック)


どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。


甘い缶コーヒーとかって、ちょっとひと息入れたりするにはいいし、実際よく飲むんだけど、実は糖類がすっごく気になります。


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その点、ブラックなら糖類0gなので安心かな。


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ぜひぜひ。


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微減だけど誤差の範囲かなー。


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今日は雨の心配はなさそうです。


ダイエッターH