しっとりクッキーサンド 苺のレアチーズ（セブン）

今朝の体重、６２．３キロ。

おはようございます。

昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。

スタジオ

・（洋楽）ダンス系

・（低難易度）エアロビクス系

（洋楽）ダンス、相変わらず楽しかったです。

エアロもしっかり動けました。難易度は低いクラスなんだけど、インストラクターが頑張っているのがよくわかります。

だからこそ自分も頑張らないといけません。

参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。

さて本日紹介するのは、セブンのスイーツ、苺のレアチーズです。

しっとりクッキーサンド 苺のレアチーズ（２５７円）

どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。

苺ソースとレアチーズクリームのハーモニー、ぜひぜひ。

キープでした。ジムのあと、飲んでつまんだから増えるかなと思ったけど。

それが土曜日夜の腹筋がいまだにお腹に効いています。やっぱりやらないといけませんね。

日曜日昼、月曜日夜とマシンを利用しての筋トレのおかげで、体全体がほどよく筋肉痛状態です。

今朝も寒いです。布団から出たくなかったー。

ダイエッターＨ