今朝の体重、６２．３キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・（洋楽）ダンス系
楽しかったです。お風呂に入っていったん家に帰ります。
早めの夕飯を済ませ、夜の部としてスタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・（低難易度）エアロビクス系
・ボクシング系
・腹筋系
エアロ、気持ちよくすっきりボールで動けました。ホントは難易度が高いエアロがすっきりボールならいいんだけどね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、ローソンのウチカフェスイーツ、麗溶けチーズテリーヌです。
麗溶け（うるどけ）チーズテリーヌ
しっかりスマートニュースの２０円引きクーポンを使います。
袋を開けると、ふわっといい香り。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
食感も硬過ぎず、柔らか過ぎずってとこかな。
ローソンで見つけたらぜひぜひ。
うん、夕飯が早いとやっぱ減りますね。
今日も朝からいいお天気です。いい一日になりますよいに。
ダイエッターＨ
