2021-10-20から1日間の記事一覧

ホットケーキシュー（ローソン）

今朝の体重、６２．７キロ。おはようございます。昨日のジムは、午後の部としてスタジオプログラム１本参加しました。スタジオ・（上級者用）エアロビクス系お風呂に入って用を済ませてからの夜の部として、プールで泳いでからスタジオプログラム２本参加し…