なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2021-10-20から1日間の記事一覧

ホットケーキシュー(ローソン)

今朝の体重、62.7キロ。おはようございます。昨日のジムは、午後の部としてスタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・(上級者用)エアロビクス系お風呂に入って用を済ませてからの夜の部として、プールで泳いでからスタジオプログラム2本参加し…