今朝の体重、６２．２キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
木曜日夜のエアロは、動きの難易度が低めの設定。その分しっかりと動けます。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、長野市東和田にあるお店、ち志まです。
冷しかき揚げうどん（２９０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
つるつる、シコシコ、いいですね。
なんとか戻している最中です（苦笑）。
ダイエッターＨ
