なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2020-07-17から1日間の記事一覧

ち志ま(長野市)

今朝の体重、62.2キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム3本参加しました。スタジオ・(洋楽)ダンス系・エアロビクス系・立位腹筋系木曜日夜のエアロは、動きの難易度が低めの設定。その分しっかりと動けます。参加された皆さん…