今朝の体重、６３．５キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・ダンス系
・エアロビクス系
・立位腹筋系
・ボクシング系
さすがに４本みっちり参加すると、なんか疲れますね。少しは脂肪燃えたかしらん、燃えてほしいです（苦笑）。
木曜日夜のボクシング系プログラム曲が好きなんです。ぜひ聴いてみてください。
ボクシング系 プログラム曲（木曜日）
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2020/01/14/063000
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。とっても楽しかったです。
さて、本日紹介するお店は、長野市川中島町にあるパスタ屋さん、洋麺亭です。
単品でもいいけど、いつものレディースセット（１，４３０円）をオーダーします。
サラダ
グラタン
ミートソース
チョコレートケーキ
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。ドリンクバーも付いているので、おかわりしちゃいました（笑）。
洋麺亭は長野県立図書館、ホクト文化ホール近くにもあるんです。ぜひぜひ。
洋麺亭 長野若里店
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2019/12/14/140000
記事を読んでみたら、まるっきり同じパスタ、ケーキをオーダーしてました（苦笑）。
メニューは豊富なのにね。結局はミートソースが好きなんです（笑）。
長かった一週間も金曜日。何とか乗り切りましょう。
今日も午前中、出張です。お昼どうしようかな（笑）。
サラリーマンＨ
