今朝の体重、６３．５キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム２本、プールプログラム１本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・エアロビクス系
プール
・シェイプアップ系
いい動きができたんじゃないかな、と思います。エアロの難易度が中ぐらいかな、水曜日の夜よりはやさしいので、動きを覚えてしまえばあとは目一杯動くばかりです。
おかげですっごく楽しかったです。参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するお店は、長野市南県町にあるkitchen365です。
鶏照り玉丼（５５０円）
お店じゃなくて、お持ち帰り。どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
センスを感じるこのお店、おすすめです。
昨日は食べすぎたかなー、と思える食事量でした。アイスも食べたし。
やっぱり案の定の体重（苦笑）。よし、今日からダイエットします（苦笑）。
ダイエッターＨ
