今朝の体重、６２．４キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
・（中難易度）エアロビクス系
夕飯食べてから、夜の部としてスタジオプログラム２本参加しました。
スタジオ
・（邦楽）ダンス系
・ボクシング系
いやー、まんで充実してたに。最後はもう疲れたに。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、長野市南県町にある居酒屋さん、居酒屋４４１０（ししとう）です。
昼間はランチメニューが充実しています。
ソースカツ丼（６００円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
ぜひぜひ。
減りました。
昨夜も飲まなかったに、これで禁酒２８日目。
ところで昨日は昼の部のスタジオが終わってから、とあるエアロイベントに参加しました。
面が変わると途端にできなくなるんですよねー（苦笑）。でもまあ、参加してよかったんじゃないかなー。
また機会があったなら参加したいです。
さあ、今日は日曜日だに、里山ハイクに行ってこようかなー。元気だに（笑）。
ダイエッターＨ
