今朝の体重、６３．０キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム３本参加しました。
スタジオ
・エアロビクス系
・ダンス系
・ボクシング系
いやー、動けますね、火曜日は。特にボクシング、激しく動きたい方、映画音楽を楽しみたい方にはぜひ参加してもらいたいプログラムです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。とっても楽しかったです。
さて、本日の本題。
かわいいから、思わず買っちゃった。リラックマのトートバック。
飲み物入れたり、タオル入れたり、ジムでも使えそう。
あー、また６３キロ台に戻ってしまいました（苦笑）。原因はわかっています。
ジムのあと、夜の１１時頃に、マグロのお刺身をつまみに缶１本飲んで、軽く一膳食べたからです（苦笑）。
わかってはいるんだけど、人間とは弱いものですね（苦笑）。
デブエッターＨ
