なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-11-03から1日間の記事一覧

秋のローソンフェア

今朝の体重、62.5キロ。おはようございます。昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム1本参加しました。スタジオ・エアロビクス系お風呂に入って、一度帰って体を休めます。夕飯を食べて夜の部は、スタジオプログラム3本参加しました。スタ…