今朝の体重、63.0キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ヨガ
・ダンス系
・エアロビクス系
最後のエアロは、難易度が高いプログラム。Bパートはなんとかできたけど、最初のAパートの足の動き、くるっと回転するタイミングが最後までオボつきませんでしたね(苦笑)。
難しいので、近くの方にぶつからないように動くのが精一杯でした(苦笑)。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。とっても楽しかったです。
さて、本日紹介するお店は、上田市海野町商店街にあり、犀の角のすぐ近くのパン屋さん、ハルです。
ベーグル(ダブルベリー)
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。なんか普通のパンと違ってかたいですね、しっかりしてます。
海野町に行かれた際にはぜひどうぞ。
寒いけど、雨の心配はなさそうです。
デブエッターH