今朝の体重、62.5キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム1本参加しました。
スタジオ
・エアロビクス系
お風呂に入って、一度帰って体を休めます。
夕飯を食べて夜の部は、スタジオプログラム3本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
・ダンス系
・腹筋系
昼間が1本だった分、夜しっかり動きました。特にボクシング、けっこう疲れましたね。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日の本題。
スタンプ40個、たまりました!
楽しみだなー。
ダイエッターH