今朝の体重、６１．６キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム４本参加しました。
スタジオ
・シェイプアップ系
・ヨガ
・ハイブリッド系
・エアロビクス系
いやー、最後のエアロは難易度が高くて頭を使います（苦笑）。いや、考えるからできないのかもしれないけど（苦笑）。最後の最後までドタバタしちゃいました（苦笑）。
隣の方にぶつかりそうになったりなんかして（苦笑）、失礼しました（苦笑）。でも、すっごく楽しかったです。
この同じ動きを来週もまたやってくれたならいいんだけど、また変わるとできなくなっちゃうんですよねー（苦笑）。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて、本日紹介するのは、長和町にある長門牧場です。
ソフトクリーム（３５０円）
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。牧場ならではの濃厚でミルキーな味わいです。
自分はソフトクリームやアイスクリーム、ジェラートといった類いが好きなんだけど、この長門牧場のソフトクリームは今まで食べてきたソフトクリームの中でも、一、二を争うおいしさです。
ぜひ食べてみてください、おいしくてほっぺが落ちます、って昭和かっ。
ダイエッターＨ
