なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

2019-10-24から1日間の記事一覧

長門牧場(長和町)

今朝の体重、61.6キロ。おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム4本参加しました。スタジオ・シェイプアップ系・ヨガ・ハイブリッド系・エアロビクス系いやー、最後のエアロは難易度が高くて頭を使います(苦笑)。いや、考えるからでき…