なんとかできる

ダイエッターHのダイエット・筋トレ日記です。レコーディングダイエットの位置付けで書いていきますので、よろしくお願いします。

里山ハイク:弘法山(上田市)

今朝の体重、63.1キロ!


おはようございます。


昨夜のジムは、スタジオプログラム2本参加しました。


スタジオ

・(洋楽)ダンス系

・(高難易度)エアロビクス系


ダンス、エアロ、存分に楽しみました。


エアロも細かいとこはたまに間違えたりしたけど、全体的には90%出来てるってとこかしらん。


参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。


さて今日の本題。


梅雨も明け厳しい暑さが続く今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。


本日は、塩田平に位置する弘法山(こうぼうやま)を紹介します。


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弘法山(842.0m)


画像的にいえば、独鈷山の手前、安曽岡山の左側って感じかしらん。


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道中にトイレがあちこちにあるので安心です(笑)。


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駐車は登山口あたりに2、3台は停められるスペースがありました。


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9時:登山口


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9時5分:丸太の橋


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9時15分:石段


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9時20分:巡拝順路、山頂の案内表示板


左方向の山頂を目指します。


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9時25分:岩屋堂の案内表示板


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山頂まであともう一息です。


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9時30分:石灯篭


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9時35分:山頂


寄り道したりしましたが、コースタイムは35分間でした。


三角点を探したんだけど、見つける事はできませんでした。ってか、そもそも設置されているのかもわかりません。


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調べきれなかったので、ご存知の方に教えてもらえたなら幸いです。


登山道もしっかりしているので迷う事はなさそうです。


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あちこちに観音さまが設置されているので、全制覇してみるのもいいかもしれませんね。


エアコンの効いたスタジオもいいですが、自然の大地を踏みしめるのはいいもんです。


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枝葉に覆われ日差しも遮られるため、涼しささえ感じるこの時期の里山ハイク。


ぜひぜひ。


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うわー、やばめです。夕飯食べたかなー、って感じの量と、ジムの後の(第3の)ビールのおつまみがとうもろこしだったからです。


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とうもろこし、おいしいですよねー。大好物です。


さあ、今日一日お仕事行けば4連休です。ちょっとした夏休みです。うれしー。


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旅行に行くわけでもありませんが、何がうれしいってお寝坊できるのがうれしいです(笑)。


ダイエッターH