今朝の体重、６２．９キロ。
おはようございます。
昨夜のジムは、スタジオプログラム１本参加しました。
スタジオ
・（洋楽）ダンス系
一番人気で一番出たいプログラムです。いつも満員御礼、だって楽しいもの。なんか力が入っちゃうんですよねー（笑）。終わった後はへとへとです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日紹介するのは、長野市大字南長野にある食堂、文佳（ふみよし）です。
チキンカツ丼ソース
どれどれ、いただきまーす。うん、とってもおいしいです。
文佳といえばチキンカツ。みんなに食べてもらいたい一品です。
ぜひぜひ。
やばめです（苦笑）。下がりませんねー。食べてるもん、当たり前ですね。
これで今週は今日、明日出勤すればお休みになります。それを励みに頑張ります。
ダイエッターＨ
