今朝の体重、62.8キロ。
おはようございます。
昨日のジムは、まず昼の部としてスタジオプログラム1本参加しました。
スタジオ
・(洋楽)ダンス系
楽しかったです。曲もお馴染みになってきたせいもあるけど。
(洋楽)ダンス系 プログラム曲(土曜日)
https://nantokadekiru.hatenablog.com/entry/2021/04/28/080000
お風呂に入っていったんウチに帰ります。
早めの夕飯を済ませて、夜の部はスタジオプログラム1本参加しました。
スタジオ
・ボクシング系
今月からバージョンが変わりました。
マリオブラザーズとか、なんかゲームの音楽がプログラム曲なんですね。
これからだんだんと慣れていきたいです。
参加された皆さん、インストラクター先生、お疲れ様でした。
さて本日は、火曜日夜の立位腹筋系で使用されているプログラム曲を紹介します。
Me,Myself & l:Power Music Workout
https://www.youtube.com/watch?v=VNEAqypkI40
We Own It(Fast & Furious 6):Power Music Workout
https://www.youtube.com/watch?v=Pi5OZtSwAk4
Blame:Power Music Workout
https://www.youtube.com/watch?v=AFsMC1e63lY
Fight Back:NEFFEX
https://www.youtube.com/watch?v=CYDP_8UTAus
Shake It:No Trixx
https://www.youtube.com/watch?v=_rD2lPdGF1Q
Ready:Power Music Workout
https://www.youtube.com/watch?v=M6yPCIb0nF4
Make It Rain:Courtney Argue Vs. Jeremy Greene
https://www.youtube.com/watch?v=WQTennE7_ss
Finally Find You:Ktree
https://www.youtube.com/watch?v=-iKXLJ_SlZ4
Famous:Duel
https://www.youtube.com/watch?v=YrsG6TYh0bg
Crazy For You:No Trixx & Adrien Toma Feat. Cynthia Brown & Maradja
https://www.youtube.com/watch?v=HRW3PVkDVGA
ノリノリの曲が多いから、気分もアゲアゲになります。
ぜひぜひ。
なんか久しぶりの62キロ台(苦笑)。
大型連休の二日目の日曜日。雨降らなければいいけど。
ダイエッターH