今朝の体重、６２．２キロ。 おはようございます。昨夜のジムは、スタジオプログラム２本参加しました。スタジオ・立位腹筋系・（邦楽）ダンス系立位腹筋、キツいです。でもこれぐらいやらないとトレーニングにはならないのかもしれません。（邦楽）ダンス、…
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